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2020年6月24日 (水)

「新しい日常」のストレス管理法  「ウイルスVS人類」

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五箇公一(生態学者) 個人的なことで言うと、この1、2年は年の半分ぐらいは外を飛び回るような活動が続いていたんですね。それがこの3月からパタッと閉じてしまった。すると、突然、家と研究所に限定される生活に戻ってきたというか、それまで手が付けられなかった趣味などに没頭する時間ができた。人によって、何か物をつくったり、絵を描いたり、小説や映画を楽しんだり。ちょっと凝った料理に挑戦したり、いろいろなやり方はあると思いますが、いまの状況の中で、1人ひとりがそういった逃げ道というか、精神的な部分におけるストレスの管理法を見つけていくことも大事かなと。こういう事態はいつでもまた来るわけです。感染症に限らず、地震や台風などのいろいろな災害の可能性を日本列島はいつでも抱えている。そういった事態になっても慌てないで、今回のように行動がある程度制限された社会の中でも生きていくには、どうしたらいいかというトレーニングは欠かせないと思うのです。

新しい日常をいかに過ごすか 五箇公一 『ウイルスVS人類』(文春新書)第一部 未知の敵と闘うために 84頁~85頁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「霧降文庫」」カテゴリの記事

コメント

ご無沙汰です

記事が一気に増えていて楽しいです

それにしても五箇公一先生のお名前を聞いて最初に『脱力タイムズ』を思い出した私って…

でも広く人々に学術の成果を届けるのもまたアカデミズムの使命ですから…あれはあれでいいのです

ああして愚民どもにまでV narodして素地を作ってやるのはお節介だけどとても賢いやり方です…

『ホンマでっかTV』も同じ方向性ですが、こちらは若干ペダンティックですね

植木と中野がウザすぎる…

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